Sauna na een training: de voordelen

Naast het feit dat het een ontspannende manier is om een training af te sluiten, hebben sauna’s ook enkele voordelen voor de gezondheid. Een verblijf in de sauna kan een positief effect hebben op de gezondheid van het hart. Uit onderzoek is gebleken dat de blootstelling aan hoge temperaturen de bloedvaten helpt uit te breiden, …

Waarom smartgames goed werken in een klaslokaal.

Je begint als leraar vol enthousiasme aan het nieuwe schooljaar. Je hebt niet stilgezeten tijdens de afgelopen zomervakantie en je hebt veel inspiratie opgedaan en nieuwe ideeën opgedaan. Toch mis je iets in je klas… Misschien een educatief spel, perfect voor als je nog wat tijd over hebt of als leuke bonus voor een thema. …

E-learnings voor de zorg die je gevolgd moet hebben

Van jou als zorgprofessional wordt verwacht dat je bij de tijd blijft en meebeweegt met veranderingen. Dat je de nieuwste richtlijnen kent, rond wet- en regelgeving, en op medisch gebied. En dat je die kan uitvoeren op je werk. Hoe pak je dat eenvoudig en tijdsparend aan? Simpel, met e-learning! Hieronder onze top 3 e-learnings …

Net iets anders dan normaal

Een onderwerp waar ik vandaag aandacht aan wil besteden is de seksuele revolutie. Met name de SOLO seksuele revolutie welteverstaan. Over het algemeen wanneer ik met vrouwen spreek gaat het vaak om mijn beroep. Als contentschrijver voor  seksspeeltjes krijg ik vaak de vraag wat nieuwste trend is en dat ze graag hun eerste speeltje willen …

De voordelen van kurkuma

6 bewezen gezondheidsvoordelen van kurkuma supplementen

Door de geschiedenis heen hebben onze voorouders vertrouwd op talloze kruiden en specerijen, niet alleen om te koken, maar ook vanwege hun krachtige helende eigenschappen. Niet veel kruiden hebben de tand des tijds zo doorstaan ​​als kurkuma. Dit is misschien wel het best bestudeerde voedingssupplement in de moderne natuurgeneeskunde. Kurkumawortelpoeder is afkomstig van de Curcuma …

Waarom is het veganistisch dieet in opkomst?

In heel Nederland geven mensen meer geld uit aan veganistische producten en plantaardige diëten zijn populair online. Grote supermarkten die veganistisch voedsel inslaan en restaurants die hier steeds meer op inspelen. Het aantal veganisten neemt toe! Bij een veganistisch dieet eet je geen dierlijke producten zoals vlees, vis, zuivel en eieren. Maar je gebruikt ook …